テコンドー・ファラン朴武館

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テコンドー解体新書

子供のカラダと柔軟性

少年期にテコンドーをすることで子供のカラダにどのような変化が起こるのか。ストレッチの重要性などをトレーナーの観点からお伝えします。
コラム本編はこちら。

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