トゥル（型）稽古風景

テコンドーの型（トゥル）の稽古風景です！
相手を想定して受けと攻撃の動作を行います！

ミット蹴り稽古風景

コンビネーションのミット蹴り！
上級者らしい技が出せるようになってきました！

体力トレーニング

スクワットからのミット蹴り！
体力トレーニングも工夫しながら取り入れています！！

黒帯のパンチ稽古！！
素早く切り替えてスタミナと体の使い方を向上させます！！