健康な人生を過ごすために

いま「人生100年時代」になり、定年を迎えた後も数十年もの長い期間、人生を楽しむことができます。
そこで一番大切なことは「健康」です。

古くから
「心身一如」〜肉体と精神は一体のものである~
「健全な精神は、健全な肉体に宿る」
と言われいます。

テコンドーの稽古ではストレッチや呼吸方法、足腰を鍛える動作などがふんだんに取り入れられており、シニア世代の健康維持に最適です。
テコンドーの修練を通して健康な体を手にして第二の人生を充実したものにしませんか。

生涯武道として修練する

テコンドー・ファラン朴武館ではテコンドーを「生涯武道」として修練しています。
生涯武道として修練するため、何歳から始めても遅いということはありません。
実際に70歳を過ぎてからテコンドーを始めて人生を充実させている方や子・孫と一緒に3世代でテコンドーを修練している壮年部稽古生の方もいらっしゃいます。
跆拳道精神を基本とした精神修養に重きを置いた稽古を通して、武道の奥深さを体験してみませんか。

指導者から一言

朴禎賢師賢7段

共に武道テコンドーを学び、人生をいきいきと楽しみましょう!

テコンドー朴武館の壮年部クラスの稽古は、主に健康の維持と体力促進、長生きの秘訣と言える「呼吸法」を取り入れています。

参加者皆さまの年齢と体力、目的に合わせて、無理のないテコンドー・ストレッチとトゥル(型)を学んでゆきます。

これから壮年部テコンドークラスを考えている皆さま、健康は「自身の宝」、豊富な人生経験と知識は「社会の宝」です。

武道テコンドーの仲間と共に、経験と知識を生かして次なる「人生の宝」を求めて行きましょう。。。

壮年部稽古スケジュール

道場:戸田道場
アクセス:JR埼京線戸田公園駅、戸田駅から徒歩7分
曜日:毎週火・金曜
時間:9:00~9:45

道場:荒川道場
アクセス:東京メトロ千代田線町屋駅、京成電鉄町屋駅から徒歩6分
曜日:毎週土曜
時間:15:15~16:00

壮年部開設キャンペーン

テコンドー・ファラン朴武館の壮年部開設を記念し、開設から3か月の間は入会者へ記念品を贈呈いたします。