トゥル（型）の稽古

サージュマッキ(四方受け)という白帯の2つ目に習うトゥル（型）です。
見本として上級者に演武してもらいました！
皆さんも一緒に稽古しませんか〜？

トルリョチャギ(回し蹴り)の稽古

ウォーミングアップを兼ねて連続トルリョチャギの競争です！
勝者敗者共に筋トレで体力強化を行いました