4月1日
少年部の練習。
ミット蹴りは、難しい蹴りのパンデトルリョチャギ(後ろ回し蹴り)を練習しました。
テコンドーでは8級の課題です。でも皆いつの間にか蹴れるようになります。
そして一人ずつ動きながらミットに合わせて蹴る練習です。
マッソギ(組手)につながる動きです。
最後はミットタッチ！師範が動かすミットを何回タッチ出来るかな？
成年部の練習は約束組手から。
そして一人ずつミットを使って、マッキ(防御)の練習です。怖さがあると相手をしっかりみられず、自分の体から遠くで受けてしまいます。
最後はテコンドー精神を復唱！
4月8日
成年部ではストレッチで柔軟性を高めます。
黒帯にもなるとこの柔軟性！
成年部の練習はパンデトルリョチャギ(後ろ回し蹴り)のインパクトの練習！
試し割りでも板をしっかり割れるように練習します。
舎人道場、いつも楽しく練習しています。
4月15日
少年部の練習はそれぞれの課題の練習。
成年部の練習は体験練習の中学生と一緒にミット蹴り。
トルリョチャギ(回し蹴り)、ネリョチャギ(かかと落とし)、パンデトルリョチャギ(後ろ回し蹴り)、ヨプチャチルギ(横蹴り)とたくさん蹴りました。
4月22日
少年部の練習はビーチフラッグ競争。
素早く起き上がってミットをタッチします。
黄帯メンバーは朝霞市大会に向け団体トゥル（型）の練習。
皆でティミョノプチャギ(飛び蹴上げ)の練習をしました。
