護身術の稽古
体を掴まれた場合の対応です。
赤帯から黒帯への昇段審査の課題でもあります。
最初はわかりにくいですが繰り返していくうちにスムーズになってきました！！
基本動作の稽古
連続チルギ(ワンツー)
手技から足技へ、コンビネーションへ少しずつ技を足してきますー
新規入会者と一緒に基本動作の稽古、移動しながらの正拳突きです！
基本動作の稽古
新規入会者と一緒に基本動作の稽古、移動しながらの正拳突きです！
皆さんも一緒に稽古しませんか？
アプチャオルリギ(前蹴り上げ)
コンビネーション
トルチャギ、360トルチャギ
本日は鴻巣道場2022年締め稽古となりました。
稽古生の皆さん全員一生懸命頑張りました！
また来年良い年にしましょう‼️
ありがとうございました‼️
