ミット蹴り稽古
回転して目標を蹴るパンデトルリョチャギ（後ろ廻し蹴り）のミット蹴り稽古です！
難易度の高い技ですがみんな上達してきました！！
有段者、上級者によるミット蹴り稽古です！
回転して連続して蹴る高度な技ですが、しっかりと目標を捉えて強く蹴ることができています！
マッソギ（組手）の稽古
防具をつけてマッソギ（組手）の稽古を行いました。
手と足をバランス良く使えるように稽古していきます。
トゥル（型）の稽古
帯ごとに課題のトゥル（型）の稽古を行います！
緑帯、赤帯、黒帯と帯が上がるにつれて複雑な動作が多くなっていきます。
体力作り稽古
じゃんけん腕立て！楽しみながら体力を向上させていきます！
船水師範の情熱的なテンションに稽古生も夢中になります！
