基本の蹴りの稽古
回転して目標を蹴るパンデトルリョチャギ（後ろ廻し蹴り）を指導員が分かりやすく解説！難しく見える技も修得するためのコツが必ずあります！
ミット蹴りの稽古風景
全員でミット蹴り！
帯ごとに蹴り方を変えて全員が満足出来る稽古を行っています。
動きながらミットを蹴る稽古です！
止まっているミットを蹴るよりも難易度が上がりますが黒帯の蹴りを目指して挑戦しましょう！！
トゥル（型）の稽古風景
トゥル（型）の中で出てくる動作を実際にミットを叩いて稽古します！
型の中でもしっかりと攻撃し受ける！そんなイメージを持てるような稽古方法です！
腕を骨折しても自発的に稽古に参加した中学生。
困難に打ち勝ち、挫けない。テコンドー精神の克己、百折不屈の精神を体現する素晴らしい事だと思います。
