2022年初稽古
いつもより人数は少なめでしたが、気持ちの良いスタートが切れる初稽古となりました。
日進月歩に今年の目標を書いて一年を通して達成しましょう！！
今年もテコンドー・ファラン朴武館浦和道場をよろしくお願いします！
稽古後のテコンドー精神 復唱
テコンドー浦和道場では、稽古の最後に全員でテコンドー精神を復唱しています。
この日の稽古では小学生の兄妹がみんなの前で復唱しました。技術だけでなく精神も成長できる。
それが武道テコンドーの魅力です。
ミット蹴り稽古
年明けからミットを蹴って爽快な気分に！
テコンドーの稽古は心身を整える効果もあります！
一見、難しそうに見える蹴り技も指導員が分かりやすくポイントを伝えながら指導しています。
自分には無理だと思わず、ぜひ一度挑戦してみましょう！
小学生の白帯の男の子も蹴りが強く鋭くなってきました！
小さな体でも大きな力を出せることがテコンドーの醍醐味です。
体験練習
この日の稽古には体験の方が参加されました！
運動に自信が無いとの事でしたが、ミット蹴りなどを体験してとても気持ち良く楽しかったとのお話が聞けて良かったです！
いつでも無料で体験できますので、興味がある方はぜひ一度道場にお越しください！
筋力トレーニング
片足で蹴り続ける筋力トレーニング！
バランス感覚と筋力を鍛えられます！
楽しみながらもしっかりと体を動していきましょう！！
