北本道場　稽古記録（2023年1月）

ミット蹴りの稽古

テコンドーの代表的な技、ネリョチャギ（かかと落とし）のミット蹴りです🥋

子供から大人まで思いっきりミットを蹴って良い汗を流しています
週末に体を動かすことで心も体もリフレッシュ！！

トゥル（型）の稽古

決められた動作を相手を想定しながら順番に行います！
大人から子供まで自分のペースでコツコツと学ぶことができます！

ステップの稽古

足を上げながら進むステップの稽古風景です！
女性指導員が優しく丁寧に指導します！！