マッソギ（組手）の稽古
大会に向けて追い込みの稽古です！
残りの時間は怪我に気をつけて体調を整えて過ごしましょう。
体験練習
本日はインドネシアからの技能実習生の方3名を体験練習に迎えての稽古でした。
国際色豊かなのも朴武館の特徴の一つです！
共通言語テコンドーで国際交流しましょう！
ミット蹴りの稽古
跳びながら回転して蹴る難易度の高い技に挑戦！
みんな上手になってきました！！
止まったものを蹴る練習から動きながら距離を測って的確に攻撃する練習へ徐々にステップアップ！
目ならしの稽古
日は比率的に黒帯多めに見える稽古でした。
基礎の基礎、「目」の慣らしから徐々にマッソギ（組手）練習をしていきます。
